Không bao giờ là quá muộn để học bơi. Dù lý do là gì, việc học bơi luôn mở ra những lợi ích to lớn cho sức khoẻ và đời sống. Tuy nhiên, tại Hà Nội, việc chọn đúng trung tâm dạy bơi cho người lớn giữa rất nhiều đơn vị khác nhau là một bài toán khó.
Bài viết này sẽ giúi thiệu danh sách TOP 8 lớp học bơi cho người lớn tại Hà Nội đáng tin cậy nhất hiện nay, nhờ đó giúp bạn nhanh chóng quyết định được địa điểm phù hợp nhất với nhu cầu học bơi của bản thân.
Lợi ích Khi Học Bơi Khi Trưởng Thành
Nhiều người lầm tưởng rằng học bơi chỉ phù hợp với trẻ em. Thực tế, việc học bơi ở mọi độ tuổi mang lại rất nhiều lợi ích, như:
- Tăng cường sức khoẻ: Bơi giúp tăng sự linh hoạt, tăng cường hệ hô hấp và sức bền.
- Giảm căng thẳng: Môi trường nước giúp thư giãn tinh thần hiệu quả.
- Nâng cao kỹ năng sinh tồn: Học bơi là kỹ năng quan trọng để bảo vệ an toàn cho chính bạn và người thân.
- Tự tin hơn khi tham gia hoạt động: Biết bơi giúp bạn tự tin khi tham gia du lịch, dã ngoại.
6 Mẹo Giúp Học Bơi Nhanh Hơn Cho Người Lớn
- Làm quen với nước: Hãy tập thởi quen ngắm nước 1 cách thoải mái trước khi học.
- Dùng kính bơi: Kính giúp bạn quan sát rõ ràng dưới nước.
- Thực hành nhiều: Luôn tập trung rèn luyện ngay cả khi đã kết thúc buổi học.
- Dùng phao tay/ao phao: Có thể giúp bạn tăng độ an toàn khi tập.
- Tìm HLV uy tín: Việc chọn một HLV giỏi sẽ giúp bạn tự tin hơn.
- Không ngại khó khăn: Học bơi cần kiên nhẫn và quyết tâm.
TOP 8 Lớp Học Bơi Cho Người Lớn Tại Hà Nội
1. Trung Tâm Dạy Bơi Go-Swim
- Điểm nổi bật: Giảng dạy bởi các HLV chuyên nghiệp.
- Chi phí:
- Bơi ếch: 2,5 triệu đồng/khóa
- Bơi bướm: 4 triệu đồng/khóa
- Liên hệ: 0948.492.662
2. Trung Tâm Học Bơi Bốn Mùa
- Điểm nổi bật: Nhận dạy từ 5 đến 75 tuổi.
- Chi phí:
- Bơi ếch: 2,5 triệu đồng/khóa
- Bơi ngửa: 3 triệu đồng/khóa
- Liên hệ: 0978.046.890
3. Trung Tâm CT – Sport
- Điểm nổi bật: Lớp cấp tốc cho người lớn.
- Chi phí:
- Từ 3,2 triệu đồng/khóa
- Liên hệ: 0943.427.995
4. Trung Tâm Swim To Be Live
- Điểm nổi bật: Lớp 1 kèm 1 linh hoạt.
- Chi phí:
- Từ 2,5 triệu đồng/khóa
- Liên hệ: 0762.319.319
5. Trung Tâm Dạy Bơi Hà Nội
- Điểm nổi bật: Giảng dạy theo chứng chỉ quốc tế Austswim.
- Chi phí:
- Bơi bướm: 4,5 triệu đồng/khóa
- Liên hệ: 0988.794.044
6. Trung Tâm Thầy Quang Anh
- Điểm nổi bật: Lớp cấp tốc 1 kèm 1.
- Chi phí:
- Từ 2,5 triệu đồng/khóa
- Liên hệ: 0988.369.929
7. Trung Tâm Thầy Công – Cô Trang
- Điểm nổi bật: Kiện tướng bơi lội quốc tế.
- Chi phí:
- Bơi ếch: 2,5 triệu đồng/khóa
- Liên hệ: 0942.758.388
8. Trung Tâm Golden Fish
- Điểm nổi bật: Giảng dạy các kỹ thuật nâng cao.
- Chi phí:
- Từ 2,5 triệu đồng/khóa
- Liên hệ: 0973.213.579
Việc học bơi là một đầu tư hợp lý cho sức khoẻ và kỹ năng sinh tồn. Chúc bạn tìm được trung tâm phù hợp và nhanh chóng biết bơi!